Lihavuusleikkauksessa käyty, vihdoinkin päivittelen tilannettani!

Huh. Paljon on tapahtunut ja en ole jotenkin saanut aikaiseksi kirjoiteltua tänne aikaisemmin mutta nyt vihdoinkin päivittelen tilannettani.

27.12.2015 aloitin eneilyn joka kesti sinne leikkauspäivään saakka. Repsahduksia tuli jonkin verran mutta painoa sain pudotettua ennen leikkausta 5,8 kg. Kovasti jännitin että leikkaus perutaan kun en ole saanut tarpeeksi painoa pois leikkaukseen mennessä mutta stressaamiseni oli turhaa ja hyvin riitti leikkaukseen tuo pudotus.

Vatsalaukun ohitusleikkaus sujui pääosin ongelmitta ja kotiudun parin sairaalassa vietetyn yön jälkeen. Hemoglobiini laski kuitenkin 40 yksikköä alas ja sain rautakuurin jonka aloitin sitten kotona. Sain isot mustelmat vatsaan ja kylkeen ja niitä kävin sitten lääkärilläkin näyttämässä kun näyttivät pahenevan ja kivutkin lisääntyivät mutta näistäkin on nyt selvitty ja mustelmat lähes hävinneet. 

Kuukauden söin pelkkää sosemaista ja nestemäistä ruokaa ja sen jälkeen siirryin normaaliin ruokailuun. Ruokailu on sujunut yllättävän hyvin ja vatsaan mahtuu nyt 6 viikkoa leikkauksen jälkeen jo 2dl-3dl ruokaa. Tuosta en kyllä enää määrää halua nostaa joten annoskoot koitan pitää hallinnassa. Liikuntaa olen aloitellut reilun kuukauden jälkeen leikkauksesta mutta kunnolla painoilla treenaamista joutuu vielä odottamaan ja keskityn nyt enemmän vain rasvanpoltto/kunnonkohotusliikuntaan jota koitan harrastaa vähintään sen 3-4 kertaa viikossa. 

Painonpudotus on ollut hidasta mutta kunhan menee alaspäin niin kaikki on ok ja ei tässä mihinkään kiire ole, oikeastaan hyvä että tippuu hitaasti jotta iho kerkeäisi vetäytyä mukana edes jonkin verran - toiveajattelua ehkä :D

Nyt kuudes viikko oli ensimmäinen plussaviikko ja painoa tuli +0,6 kg :( Selittynee ehkä menkoilla, katsotaan taas mihin päin mennään seuraavalla viikolla...

Voin kyllä sanoa että alussa sairaalassa maatessani ajatus oli että mitä hemmettiä olen mennyt tekemään mutta nyt en kyllä kadu pätkääkään leikkausta!

Alla tarkemmin painonpudotusvauhdista lukemina.

• 27.12.2015 - 27.1.2016 Leikkausta edeltävä ene yht. -5,8 kg 
• 1.viikko -2,4 kg
• 2.viikko -1,0 kg
• 3.viikko -1,5 kg
• 4.viikko -1,0 kg
• 5.viikko -1,0 kg
• 6.viikko +0,6 kg